줄넘기후 종아리
악악악악
줄넘기 이틀짼데 종아리가 너무아파서 잘걷지도못하겟어여ㅠㅜ저랑같은분 어떻게극복햇나요
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장유새댁 감사합니다!
오래참음과 헬스장꺼를가져가나요..
하고나서 스트레칭꼭해주시구 마사지해주세요!아퍼서포기 하지 마셔요ㅜ화이팅!!!
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저도마사지해요ㅜㅜ마니아파서그냥걷기한시간해요
씻을때 바디클렌져로 문지르면서 맛사지하면 풀려요
헬스장에 있던 줄넘기 2개가 사라졌어요 ㅠㅠ
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