다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
메르스 ㅠㅜ
즐거운 인생
- 2015.06.04 09:45
- 230
- 12
메르스 땜시 수영 휴관 ㅠㅜ
운동을 5일정도 못할것 같아요.
실내에서 할 수 있는 운동 좀 추천해주세요
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아자5키로
아~~~~
몸에 탄력 없으니 얼굴에도 없는 듯 ..
근력운동으로 생기생기 해져야겠어요
천천히 빼자
정보 감사합니다
즐거운 인생 전 며칠 안했지만 근력운동이예요 그거 하고 효과보신분 많아요
이소라 다이어트도 실내에서 하기좋아요
우루쿵
근력이 붙어야 예쁜 라인이 생겨요..
아자5키로
몸이 많이 탄력 붙나요?
즐거운 인생 물렁살은 근력운동해야빠지나요?
저 완전물렁살인데..
다신에 홈트레이닝 이거 하셔도 좋아요
저두 요새 아이가 아파서 공원가는거 못가고 집에서 이것저것해요
우루쿵
감사합니다.
제가 44~45정도 왔다갔다 하는데 몸이 물렁거려서 근력운동이 필요했는데^^
즐거운 인생 네이버검색하면 동영상나와요~
근력운동이에여