다이어트 일기
06월 11일 (음식 837kcal, 운동 900kcal)
Diet_love
- 2016.06.11 17:32
- 16
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아침식사 : 679kcal (81.12%)
# 요즘왜이렇게배고프지ㅠㅠ # 그럼아침이라도 든든하게먹자!! # 근데...오므라이스 칼로리장난아니네ㅠㅠ
| 오므라이스 (1인분,450g) | 650kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
점심식사 : 148kcal (17.68%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 감자튀김 (1/4인분, 34g) | 28kcal |
간식 : 10kcal (1.19%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
운동 : 900kcal
| 공부 (300분) | 900kcal |
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