체험후기
보니비
체중 60.6체지방률 39.2체수분율 44.5근육량57.5
체중 59체지방률 37.9체수분율 45.5근육량58.6
운동이라곤 플랭크 간간히 일상생활 걷기에서 우엉차 마신것 밖에 안 했는데체지방률 변화가 감사할 따름입니다~~~
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저주받은하체탈출 네 화이팅입니다~~전 상체 중부지방 다 난리용 ㅠ 요즘 팔뚝정리 운동 삼종세트 들어갔어용 올해는 민소매티 입고파서 아자아자!
계속 홧팅입니다. 하비인 저로서는 다리라인이 부럽네요~~
타누끼 감사합니다 닭다리라 욜심히 해서 새로운모습으로 화이팅요~~
와~다리라인 이쁘시네요 ㅎㅎ 요럴때 박차를 가해서 운동조금 과 식단 조금만 조절하심 금방 훅 빠져요 ㅎㅎ 저두 70.4에서 빼기 시작했는데 석달정도에 13키로 빠졌어요 ㅋ 그담에는 관리 못해 요요 비슷하게 다시 올라갔다가 자금은 더디지만 내려가는중요힘내서 함께 홧팅해요 처음 뺄때는 확빠져요 ㅎㅎ 그리구 정체기(유지기 ㅋ 젤 힘듬요)그리구 힘을박차서 다시한번더 다욧 ㅋㅋ 홧팅요그리구 배 허리쪽은 많이 달라보이네요 ㅎㅎ 수고하셨구요 체지방 감량 축하해욤 ^ _ ^
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저주받은하체탈출 네 화이팅입니다~~
전 상체 중부지방 다 난리용 ㅠ 요즘 팔뚝정리 운동 삼종세트 들어갔어용 올해는 민소매티 입고파서 아자아자!
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타누끼 감사합니다 닭다리라 욜심히 해서 새로운모습으로 화이팅요~~
와~다리라인 이쁘시네요 ㅎㅎ 요럴때 박차를 가해서 운동조금 과 식단 조금만 조절하심 금방 훅 빠져요 ㅎㅎ 저두 70.4에서 빼기 시작했는데 석달정도에 13키로 빠졌어요 ㅋ 그담에는 관리 못해 요요 비슷하게 다시 올라갔다가 자금은 더디지만 내려가는중요
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그리구 배 허리쪽은 많이 달라보이네요 ㅎㅎ 수고하셨구요 체지방 감량 축하해욤 ^ _ ^