비포&애프터
3일전 48kg! 지금 46! / 53->46kg
얌람
- 2016.06.11 18:52
- 14,340
- 97
안녕하세요 ㅋㅋㅋㅋ 3일만에 후기 다시 들고오네용!!
제가 쓴 이전 후기 봐주시면
제가 한 운동이랑, 식사에 관한거 있어요 참고바래요!
본격적으로 체중이 훅훅 빠진건 10일만에
6키로? 빠진거같아요...
체질에 안맞는사람은 건강에 해로울 수 있어요
저는 워낙 건강한 체질입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 사진 보여드릴게요
두장은 예전사진입니다 ㅋㅋㅋ 굉장히 보기싫네요;;;;
키는 158cm입니다
ㅠㅠ 좀 허벅지가 튼실하고 전체적으로 통통해요
지금은 46kg입니다
3장은 어제 홈트레이닝 하고 찍어본 사진이에요
아직은 똥배랑 팔뚝 허벅지 좀... ㅎㅎㅎ
28청바지 현황 ㅎ
더 열심히 해서 후기 들고오겠습니당
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