• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게 빠지고 있는데 뱃살이 처져요

다신등급

똥배톰
  • 2015.06.04 13:08
  • 374
  • 9

지금 다이어트 이주째인데 뱃살이 처짐니다.
운동은 자전거만 하고있는데, 다른운동 추가 해야하나요? 아니면 뱃살이 가장 나중에 빠져서 더 처져 보이는 건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    새렘이나 2015.06.04 14:59

    똥배톰 홧팅이요!!! ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    똥배톰 2015.06.04 14:58

    e~na 오늘부터시작이요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    똥배톰 2015.06.04 14:55

    까망천사 조언감사합니다~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    새렘이나 2015.06.04 14:54

    똥배톰 매일 하면 좋아요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까망천사 2015.06.04 14:40

    이소라1 복근해보세요. 효과 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    똥배톰 2015.06.04 14:11

    e~na 플랭크 매일하면 안좋은가요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    똥배톰 2015.06.04 14:10

    천천히 빼자 오늘부터 플랭크 추가해야 겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    fellow 2015.06.04 13:52

    플랭크 해보세요..복근 만드는데 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    새렘이나 2015.06.04 13:16

    아닌걸로 아는데요^^;;
    크런치 15회씩 3세트,
    레그레이즈 15회씩 3세트,
    플랭크 20초~3분 사이 꾸준히 해주시면 안쳐지고 복부에도 탄력이 생깁니다^^
    처음엔 좀 적게 나중에 익숙해지시면 좀 더 늘려서 해주시면되어요~

    답글
    |
    입력
이전글

미니 츄파춥스

2015.06.04 조회수 : 617
다음글

플랭크4일차

2015.06.04 조회수 : 143
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 살오또케 하락
  5. 5 쪼꼬만거 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기