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천천히 빼자 그쵸ㅠㅠㅠ저도 그거보고 20알이라고 생각했는데 다들 10알이라고 하시네요ㅠㅠ
신랑이 7알 먹으라는데 요
16알로알고잇으여~
전보통10개묶는ㅋㅋㅋ
아몬드는 20번이상 꼭꼭 씹어야 흡수가 된데요.그래서 전 브리즈~
20알이에요.
저는 아침에 10알정도꽄꼭 씹어서 먹어요. 아침에먹어주면기분도 좋아진다고해서ㅎㅎ
20알정도요
20알을 넘기지 말래요..tv에서 아몬드로 다이어트 한것 나왔었는데 거기서 그러더라구요..한번에 먹지말고 조금씩 나눠서 먹으래요
10-12로알아여
저도 10알이요
10알이요