다이어트
leeyjhnj
학교다니면서 다이어트하기 쉽지않은데 팁같은거없을까용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저같은 경우는 고등학생때 8kg뺏었는데요점심은 급식 먹다보니 어쩔수없지만2/3정도 먹어요(짠거x 단거x) 정 아니면 싸오거나요~아침울 든든히 드시고 점 저녁 같은경우능 소식으로 집에 닭가슴살 읶으시면 그거 드시는것도 괜찮아요~두실거면 저녁 아니면 점심으로요 두유도요!!두유 바나나 닭가슴살 오이 방울토마토(간식)이렇게요~
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
06월 12일 (음식 1166kcal, 운동 1090kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저같은 경우는 고등학생때 8kg뺏었는데요
점심은 급식 먹다보니 어쩔수없지만
2/3정도 먹어요(짠거x 단거x) 정 아니면 싸오거나요~
아침울 든든히 드시고 점 저녁 같은경우능 소식으로
집에 닭가슴살 읶으시면 그거 드시는것도 괜찮아요~두실거면 저녁 아니면 점심으로요
두유도요!!두유 바나나 닭가슴살 오이 방울토마토(간식)이렇게요~