자유게시판
다이어트 도전시작했어요
곰과여우사이
- 2015.06.04 16:28
- 155
- 2
결혼 후 살이 7키로나 증가해서
드뎌 큰맘먹고 다이어트시작해용
식이조절위주로 현재 3일째 -1.2키로 빠졌어용
성공하신 다이어트 방법이나 팁있으면 갈켜주세용ㅋ
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짱이얏 네네 더워지니 더 안움직이는거 같애요 열심히 해볼께용ㅎ
물많이드시구..
오전이나 밤에는 덜더우니까
진짜최소한으로라도 30분에서 1~2시간
빠르게걸어보세용 식이도같이하시면
좀더 잘빠지실거에요^^