157인데 몇키로까지 빼야할까요
1991
솔직히 45는 힘들것 같고 ㅠㅠ 50키로목표잡고 있는데 50키로면 보통으로 보일까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다들 답변 감사합니다 ㅠ 덧글들보니 다들 대단하시네요....저도 화이팅 해볼게요 ㅠㅠ
키 155입니다.46키로에 적당한 근육질몸매를 목표로 다욧중이에요지금제가 50키로인데요, 겉으로보기엔 보통체격으로 보여요~ 근데 속살이 어마무시하죠^^;
님 키의 표준체중은 51.3 이니까충분히 날씬해보일꺼에요51.3에서 +,- 5키로까지는 정상체중 범위안에 드는데 보통 +5키로면 약간 통통 느낌나구요-5키로가 되면 말랐단 느낌이나요그러니 50키로면 보통보단 딱 적당하게 날씬하단 느낌날꺼에요제가 164인데 표준체중이 57로나오지만지금 60인데^^;;;; 어른들은 그만빼도 되겠다고 딱 좋다고하고... 내 비슷한 또래들은 딱3~5키로만 더 빼면 딱 적당히 날씬하겠다고들합니다
그럼욥 50 이면 정상체중 입니당미용체중은 아니지만...
비밀 댓글 입니다.
[다신5기]집중체중감량신청합니다^^
여자의 마법...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다들 답변 감사합니다 ㅠ 덧글들보니 다들 대단하시네요....
저도 화이팅 해볼게요 ㅠㅠ
키 155입니다.
46키로에 적당한 근육질몸매를 목표로 다욧중이에요
지금제가 50키로인데요, 겉으로보기엔 보통체격으로 보여요~ 근데 속살이 어마무시하죠^^;
님 키의 표준체중은 51.3 이니까
충분히 날씬해보일꺼에요
51.3에서 +,- 5키로까지는 정상체중 범위안에 드는데 보통 +5키로면 약간 통통 느낌나구요
-5키로가 되면 말랐단 느낌이나요
그러니 50키로면 보통보단 딱 적당하게 날씬하단 느낌날꺼에요
제가 164인데 표준체중이 57로나오지만
지금 60인데^^;;;; 어른들은 그만빼도 되겠다고 딱 좋다고하고... 내 비슷한 또래들은 딱3~5키로만 더 빼면 딱 적당히 날씬하겠다고들합니다
그럼욥 50 이면 정상체중 입니당
미용체중은 아니지만...
비밀 댓글 입니다.