다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문해요 발사믹드레싱 관해서..
빠인땡큐
- 2016.06.11 21:15
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발사믹 드레싱 식초랑 오일이랑 각 구매해서 만들려고 하니까 용량때문에 다 못먹을 것 같아서 만들어진거 구매했어요
샐러드에 먹을껀데 이거 다이어트에 괜찮나요?
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감사합니다^^
다이어트칼럼에서 읽었는데요
발사믹이나 오리엔탈드레싱은 드레싱 기본베이스가 올리브유나 간장이라서 마요네즈같은게 기본베이스인것보단 다이어트에 좋다고했어요
그리고 뿌려서 먹지말고 찍어서 먹으라네요^^
물론 덜 먹는게 좋겠지만 저도 드레싱먹고싶을때 저걸로 조금씩뿌려먹어요!