자유게시판
오래서있기가 다이어트에 도움이 될까요...?
밀가루덕후★
- 2015.06.04 18:21
- 460
- 2
다리가 더 굵어지지는 않을까요?
자세가 어떠냐에 따라서 다르겠지만 보통
하루 10시간~12시간 서있는데
역시 운동하는게 아니라서 그런지 검색해서 나온 칼로리만큼 빠지는 느낌은 아니네요ㅜㅜ
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서있음 혈행속도가 빨라진대요. 아무래도 에너지를 더 잘 태우지 않을까요?
티비서 보니 앉아있는것보단
서 있는게 운동된다고 했어요ㅋ