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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살 맛있는거

다신등급

은해🎈

  • 2016.06.11 22:41
  • 104
  • 11

추천좀해쥬ㅛㅔ요

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  • 정석
    꾸준히다욧 2016.06.12 14:21

    저는 오쿡닭가슴살먹어요~~부드럽고 가격도 용량대비 저렴하더라구요

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  • 정석
    폼푸푸 2016.06.11 23:53

    저도 아임닭 먹는데 맛있게 먹고있어요

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  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.06.11 23:30

    조리된거 전자렌지에 돌리면 끝이래요
    맛두 여러가지고 닭가슴살 스테이크도 있고 소세지도있고 질리지않게 여러가지로 골고루 맛있게 먹음서 할수있으실꺼에요

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  • 초보
    은해🎈 2016.06.11 23:27

    나는루나맘 네 저도 들었어요 ㅠㅠ 막 냄새난대서.. 맛있는거 찾고있었는데 조리된걸로 사는게 좋겠네요! 조리된건 그냥 포장지만 찢어서 데우든 그냥 먹어도 상관없는거죠? 저두 양배추 양상추 좋아하는데 내일은 샐러드 만들어서 먹어봐야겠어요!

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  • 초보
    은해🎈 2016.06.11 23:26

    또도비 저도 그렇게 해서 먹어봐야겠어요! 아직 다이어트 3일차라...ㅋㅋ 의욕만 앞서고 식단도 어떻게해야하는지 몰라서요 ㅠㅠ 도움 감사합니다❤️

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  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.06.11 23:25

    전 냉동시킨거 삶아봤는데 잘못 삶았는지 비린내가나서 있는거 다먹고는 그냥 조리된걸루 사려구요
    닭가슴살 소세지도 있고 아주 먹을만하데요 전 양배추를 좋아해서 양배추 채썬거 150g에 닭가슴살5~60g 먹어요 양배추가 포만감이 아주 좋아서 닭가슴살 5~60g이상은 배불러 못먹겠더라구요 드레싱은 오리엔탈이나 발사믹에 타바스코소스 2~3방울 섞어서 찍어먹어요

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  • 초보
    미돌앙 2016.06.11 23:20

    은해🎈 삶아서 채소랑 드레싱해서 샐러드해먹었어요~~! 100그램에서 150정도 먹은것같네요 ㅎㅎ 양상추 4장 토마토 1개 삶은달걀 1개 양파 반개 샐러리 넣고싶은만큼 그리고 오리엔탈드레싱해서 드시면 양은 양푼만큼 나오는데 칼로리는 300도 안됩니다 ㅎ_ㅎ 그리고 맛있어요

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  • 초보
    은해🎈 2016.06.11 23:17

    또도비 그냥 삶아서 야채랑 드시는건가요? 하루에 보통 100그람정도 먹으면 될런지..

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  • 초보
    은해🎈 2016.06.11 23:17

    나는루나맘 그냥 삶아서 드시나요?

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  • 초보
    미돌앙 2016.06.11 23:15

    저는 마트에서 파는 생가슴살 중에 하림꺼 맛있던데요 많이안삶고 적당히? 삶았더니 쫄깃쫄깃하고 맛있었어요

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