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다이어트 일기

06월 11일 (음식 819kcal)

다신등급

토끼푸리
  • 2016.06.11 22:45
  • 71
  • 0
아침식사 : 332kcal (40.54%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분,80g) 87kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) 70kcal
사과 (1/4회분, 20g) 11kcal
하동통밀찐빵 (1개, 80g) 164kcal
점심식사 : 158kcal (19.29%)
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml) 158kcal
저녁식사 : 329kcal (40.17%)

[기린] 곡물빵 (2회분, 90g) 270kcal
아보카도 (1/4회분, 25g) 47kcal
방울토마토 1개 (2개, 40g) 12kcal
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