다이어트 일기
06월 12일 (음식 952kcal)
삼색별
- 2016.06.11 22:58
- 71
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아침식사 : 158kcal (16.60%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
점심식사 : 387kcal (40.65%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| [파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1봉지, 70g) | 179kcal |
저녁식사 : 407kcal (42.75%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
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