다이어트 일기
06월 11일 (음식 1970kcal, 운동 680kcal)
성공e
- 2016.06.11 23:11
- 59
- 0
아침식사 : 790kcal (40.10%)
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
점심식사 : 390kcal (19.80%)
| 모닝롤 (4개, 140g) | 390kcal |
저녁식사 : 790kcal (40.10%)
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
운동 : 680kcal
| 자전거 타기 (60분) | 680kcal |
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