저는 술을 거의 끊었다가 먹으니 술이 약해지고 정신중 놓아 그러느니 적당히 술도 먹으며 다이어트합니다...1주일에 1번 보상데이를 가지며 맥주도 마셔요...차라리 나중에 다이어트성공후 유지에도 요요 없을것 같아 가능한 인스턴트 제외하고 전부 칼로리 계산하며 적당히 먹습니다...운동 당연히 해야죠...술은 맥주 1000정도 까지 마시고요.안주 조금으로... 식사 조금먹고 먹습니다...술 .안주 폭주할까봐..ㅋㅋ

이번이 마지막 다이어트라 생각하고 천천히 빼고 있는지라 요요없는 다이어트를 하려 노력중입니다...모두 화이팅 ♡♡♡

제가 진심 매일 맥주 두캔씩.혹은 와인 한병씩 먹었던 사람인데..어느날 술을먹고 체해서
일주일내내 고생한적이 있어요.
그뒤로 술생각이 안나요.
현재 다욧중이니까 더 안땡기고.
그렇다고..체하시라는건 아니지만요..^^;;

저두 애낳고 맥주좋아하는데
전 자극사진 폴더 맨날봐요

그거보면 다욧 자극팍팍대요

아... 저도 애주가인데ㅠㅠ 탄산을 못 마셔서 맥주는 패스하고 소주올인인데 일주일에 한번 금욜이나 토욜만 상주는 기분으로 먹으려구요
끊는건 저에겐 무리라서ㅠㅠ

워너비42 안그래도 저도지금 유지정도가 어디냐며 체면걸고있는데... 안먹으면 일주일에 이키로는 기본빠지더라구요....음주 요요....요거 힘드네요 ㅋㅋㅋ

155/49되기♥ 헌데 소주가 칼로리로는 더 높더라구요~~저는 맥주를 못마셔요 ㅋㅋㅋ 소주기본 두병은 먹어서 맥주로바꿨는데....뱃살나오나요??ㅠㅠ

저두 늘 ㅠ 그게 문제네요 운동 식이 너무 잘하는데 술마시니 겨우 유지정도나 합니다 안마시면 정말 효과짱일건데 애석하네요 저두 술못마시는 체질이었음 좋겠어요

술을끊을순없죠?ㅜㅜㅜ소주마실땐몰랐는데
맥주먹으니까 진짜뱃살이순식간에쪘어용
약속안잡는게제일좋을듯ㅜㅜ..