06월 12일 (음식 505kcal, 운동 669kcal)
12일MN
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) | 397kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 25g) | 108kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
장보기 (30분) | 60kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
플랭크(세트) (60회) | 6kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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