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다이어트 일기

06월 12일 (음식 1049kcal, 운동 530kcal)

다신등급

Mali
  • 2016.06.12 00:11
  • 20
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아침식사 : 352kcal (33.56%)

간단한 아침

[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 120g) 232kcal
[파리바게뜨] 자몽에이드 (1컵, 330ml) 120kcal
점심식사 : 393kcal (37.46%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
저녁식사 : 304kcal (28.98%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
운동 : 530kcal

강습회

산책 걷기 (100분) 200kcal
재즈댄스 (60분) 330kcal
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