다이어트 일기
06월 11일 (음식 1670kcal, 운동 19kcal)
쓰리빽♥
- 2016.06.12 07:09
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아침식사 : 584kcal (34.97%)
| 엘에이갈비 (1/2인분) | 313kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 580kcal (34.73%)
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) | 425kcal |
| [농심] 짜왕 (1/4회, 33g) | 151kcal |
| 단무지 (2종지, 40g) | 4kcal |
저녁식사 : 506kcal (30.30%)
| 간장치킨 (1/4회분, 25g) | 95kcal |
| [BBQ] 매운맛양념치킨 (3조각, 135g) | 411kcal |
운동 : 19kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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