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다이어트 일기

06월 12일 (음식 1770kcal)

다신등급

야금야금-
  • 2016.06.12 09:07
  • 36
  • 0
아침식사 : 118kcal (6.67%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
바나나 (1/4개, 25g) 23kcal
오렌지 (1개, 10g) 2kcal
수박 (1조각, 50g) 10kcal
방울토마토 (4개, 48g) 8kcal
점심식사 : 585kcal (33.05%)
마르게리타피자 (1인분,0g) 269kcal
[잇슬림] 해산물토마토파스타 (1인분, 50g) 50kcal
봉골레스파게티 (1인분, 40g) 64kcal
폴바셋 (1회분, 100g) 202kcal
저녁식사 : 1,067kcal (60.28%)
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 90g) 124kcal
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/2마리, 350g) 869kcal
맥주 (1잔,200ml) 74kcal
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