다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빠질까요?ㅠㅠ
LUBin
- 2014.06.05 20:08
- 373
- 2
하루에900칼로리정도먹고 평소엔한시간정도 걷고 버피테스트150개, 하늘자전거20분, L자다리 20분 정도하면 살이 빠질까요???ㅠㅠ
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걷기 1시간 버피150 자전거 엘자 40분 안빠지는게 이상하죠^^
평소에 먹었던거보다 적게먹고 꾸준히 매일 운동하면 무조건 빠집니다