다이어트 일기
06월 11일 (음식 749kcal)
올여름을기대해
- 2016.06.12 09:50
- 75
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아침식사 : 550kcal (73.43%)
| 군고구마 (1.5개, 226g) | 297kcal |
| 우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 179kcal (23.90%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 시래기국 (1/4대접, 86g) | 13kcal |
저녁식사 : 20kcal (2.67%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
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