다이어트 일기
06월 12일 (음식 430kcal)
이건맘
- 2016.06.12 10:13
- 122
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아침식사 : 170kcal (39.53%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분,7g) | 20kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 260kcal (60.47%)
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
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