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유산소운동은 하체살 도움안될까요

다신등급

삼겹살 끈었음
  • 2015.06.05 09:33
  • 281
  • 7

근력도하지만 유산소는 꾸준히하는데
다리살변화가없어요
위에는 쭈욱빠졋는데
일주일에 한번 등산하고
유산소로 걷기50분하는데
유산소는 하체안빠지나봐요~?ㅜ

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  • 정석
    꼬백 2015.06.08 04:45

    마지막에 빠지게 계속하세요..

    답글
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  • 입문
    하늘하늘** 2015.06.05 15:20

    산에가니깐조금빠지던데요
    전체적으로조금

    답글
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  • 정석
    김씨네 2015.06.05 13:53

    뛰기를 많이할래요..

    답글
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  • 초보
    날씬원해 2015.06.05 10:55

    빠져요! 저도 두달지나니까 바지한치수줄엇네요..ㅠㅠ좀걸리지만 확실히빠집니다 다리쪽 부종주의하시길

    답글
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  • 정석
    삼겹살 끈었음 2015.06.05 10:29

    까망천사 오래하다보믄 빠지겠져.
    .

    답글
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  • 다신
    까망천사 2015.06.05 10:09

    하체는 장기전~

    답글
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  • 초보
    맹꽁이45 2015.06.05 10:02

    저도 잘 안빠지네요 장기전인가봐요

    답글
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상체살빼기어렵네요

2015.06.05 조회수 : 226
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