다이어트 일기
06월 12일 (음식 1762kcal, 운동 320kcal)
이뽀지기
- 2016.06.12 10:56
- 20
- 0
아침식사 : 460kcal (26.11%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 787kcal (44.67%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 515kcal (29.23%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분,80ml) | 125kcal |
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
| 수박 (6조각, 750g) | 150kcal |
운동 : 320kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
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