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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배변활동을 좋게하기위한 음식은 머가있을까요?

다신등급

40대몸짱을위하여

  • 2015.06.05 10:50
  • 283
  • 11

불가리스요쿠르트
미역
다시마 제외하구요
저한테는 안듣네요ㅜㅜ
추천부탁드립니다.


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  • 정석
    방심했다.. 2015.06.06 19:56

    퀘변이요 진리

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  • 지존
    날씬해지고싶드앙 2015.06.06 12:08

    티벳버섯 요거트요.. 다른요거트며 변비약 다시마 그린주스 해독주스 다해봤는데..저는 티벳버섯 요거트가 젤 나았어요.

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  • 초보
    할수이뜨트 2015.06.06 07:04

    그릭요거트요

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  • 초보
    데미안0000 2015.06.05 17:54

    마른대추요.

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  • 지존
    참한깽이 2015.06.05 14:05

    양배추 좋다던데요?

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  • 정석
    alii 2015.06.05 12:55

    아침마다 과일야채 있는거 다때려넣고 쥬스 만들어먹고 있는데 조금 효과 있는거 같아요~

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  • 정석
    한여나 2015.06.05 12:39

    아몬드,곤약,푸룬,고구마, 해독쥬스
    해독쥬스1년 넘게먹구잇는데 몸의 독소도빼주구 변비에좋구 피부도좋아져요
    포만감도좋구 다만 처음 드실때맛은...먹다보면 적응돼요^-^!!

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  • 초보
    47.8kg 2015.06.05 11:29

    저는 상추같은 잎채소 먹으면 활발하더라구요ㅎㅎ

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  • 다신
    50유지하자 2015.06.05 11:09

    시금치쥬스,야채 해독쥬스,캡슐유산균
    전 이거로 해결됐어요~^^

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  • 초보
    날씬원해 2015.06.05 11:08

    바질씨앗!추천요ㅎㅎ

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