나는루나맘 ㅎㅎㅎ감사합니다!!!! 비포 사진을 제가안찍어놔서 ㅠㅠㅠ 찾아보고있으면 나중에성공ㅎ서꼭올릴게요~~ 감사합니당ㅎㅎㅎㅎ

옷이쁘게입자 ㅎㅎ 그라두 아직멀었기에...ㅠㅠ 같이 화이팅해요!!!!!!!:)

와 20일만에 10키감량이라니 ^^;;;;;
입이 안다물어져요 ㅋㅋㅋ
전 4개월째인데 이제 9키로감량했어요
의지와 열정이 대단하신분이군요
목표체중까지 화이팅입니다!!
달성하시면 꼭 비포에프터두올려주세요~~~~

살이빠지길쭉쭉 감사합니다! 열심히 하신 보람이 있네요~~ㅎㅎ

옷이쁘게입자 식단은 아침은 원래잘안먹어서 안먹었구요 점심때는 과일이나 야채 싸가서 회사에서먹었어요! 저녁은 그냥 일반식인데 중요한점은 배가부르기전에 딱숟가락놓구 저울로재서 항상먹었어요^^ 운동은 처음에는 500개씩 매일했구 지금은줄넘기 1000개하구있어요!! 많이먹은날에는 좀더 더하구~ 제가 회사에서 왔다갔다하는직업이라 살이자연스럽기잘빠진거같아요 ㅎㅎㅎ 물은 1리터이상은꼭먹었어요!

우와 진짜 많이 감량하셨네요 ㅜㅜ 식단이랑 운동법좀 알려주세요~~