밤에 운동
씬나
잠자기 직전에 운동하는거 안좋은가요?ㅠㅠ
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전 운동하고 씻고 마사지하고 자는데 안좋은 건 못느껴봤어요. 그리고 안하는 것보다는 낫지 않겠어요?? ㅎㅎ
물마시고 몸무게 늘었어요
06월 12일 (음식 1486kcal, 운동 901kcal)
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전 운동하고 씻고 마사지하고 자는데 안좋은 건 못느껴봤어요. 그리고 안하는 것보다는 낫지 않겠어요?? ㅎㅎ