다이어트 일기
06월 12일 (음식 523kcal, 운동 228kcal)
은성이면
- 2016.06.12 11:55
- 22
- 0
아침식사 : 127kcal (24.28%)
| [일동] 후디스케어3 (1병, 135ml) | 127kcal |
점심식사 : 396kcal (75.72%)
| 모닝빵 (3개, 69g) | 231kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| 머스타드소스 (1작은술, 10g) | 6kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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