자유게시판
몸에 힘이 안들어가요ㅠ
돼지날다
- 2014.08.05 12:33
- 387
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5일째인데 아침 달걀1개고구마1개미숫가루1잔
점심 현미밥 반공기 저염식 저녁 달걀1개 고구마1개
운동 무산소후 런닝40분 이렇게 하고 있는데
오늘 갑자기 몸에 힘이 안들어가요ㅠㅠ
팔이 특히 글구요 영양소가 부족한걸까요?
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당이 부족하신거 같아여 토마토 드세여