한달에 6키로 감량 가능할까요
겨니2
밥은 한끼만 점심때 먹고 헬스 두시간하고 배고플땐 과일 먹어요! 시간날 때 마다 훌라우프 할거고 저녁에 동네 산책도 한시간씩 할 건데 육키러 감량 가능할까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
가능합니다
한달에 3키로정도씩 빼시는 게 무리안된다던데요.
가능하지만몸에안좋을거에요
원래 엄청 만랩이엿는데 지금 육키로만 더 빼면 이십키로 넘게 빼는 거라서ㅠㅠㅠ 개강전까지 꼭 육키로 더 빼고 싶어서요~
물론평소에많이드셨고 몸무게도좀 많이나가신다면가능해요
가능해요 아침은 밥엄청적게라도꼭드시고 점심드시고 고열량피해서 저녁 토마토로때우시든하시고운동하시면 충분히뺄수있어여
현 체중이 얼마나 오버냐에 따라 될지 쉬울지 힘들지를 알겠죵
연예인 비키니
배고파
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가능합니다
한달에 3키로정도씩 빼시는 게 무리안된다던데요.
가능하지만몸에안좋을거에요
원래 엄청 만랩이엿는데 지금 육키로만 더 빼면 이십키로 넘게 빼는 거라서ㅠㅠㅠ 개강전까지 꼭 육키로 더 빼고 싶어서요~
물론평소에많이드셨고 몸무게도좀 많이나가신다면가능해요
가능해요 아침은 밥엄청적게라도꼭드시고 점심드시고 고열량피해서 저녁 토마토로때우시든하시고운동하시면 충분히뺄수있어여
현 체중이 얼마나 오버냐에 따라 될지 쉬울지 힘들지를 알겠죵