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한달에 6키로 감량 가능할까요

다신등급

겨니2

  • 2014.08.05 12:38
  • 192
  • 7

밥은 한끼만 점심때 먹고 헬스 두시간하고 배고플땐 과일 먹어요!
시간날 때 마다 훌라우프 할거고 저녁에 동네 산책도 한시간씩 할 건데 육키러 감량 가능할까요

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  • 초보
    000000042 2014.08.06 00:04

    가능합니다

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  • 다신
    cocoa 2014.08.05 13:29

    한달에 3키로정도씩 빼시는 게 무리안된다던데요.

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  • 초보
    특급칭찬★☆ 2014.08.05 12:48

    가능하지만몸에안좋을거에요

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  • 정석
    겨니2 2014.08.05 12:44

    원래 엄청 만랩이엿는데 지금 육키로만 더 빼면 이십키로 넘게 빼는 거라서ㅠㅠㅠ 개강전까지 꼭 육키로 더 빼고 싶어서요~

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  • 입문
    dodle 2014.08.05 12:41

    물론평소에많이드셨고 몸무게도좀 많이나가신다면가능해요

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  • 입문
    dodle 2014.08.05 12:40

    가능해요 아침은 밥엄청적게라도꼭드시고 점심드시고 고열량피해서 저녁 토마토로때우시든하시고운동하시면 충분히뺄수있어여

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  • 초보
    통닭은맛있다 2014.08.05 12:39

    현 체중이 얼마나 오버냐에 따라 될지 쉬울지 힘들지를 알겠죵

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