탄수화물 대신 지방...
43KG!.!
탄수화물 줄인대신 지방섭취가 늘어난듯....올리브유도 마니섭취하면 안될텐뎅....거기다 매끼 고기!ㅠㅠ고기를 끊어야해...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
까망천사 닭찌찌같은걸 먹어야하는뎅...
Evanseo 그래야겠져ㅠㅠ
지방 적은 고기는 필요해요
무용지물 ㅠㅜ 그냥 탄수화물을 드셔요
6월 5일 저녁 식단.(콥샐러드)
플랭크 9일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
까망천사 닭찌찌같은걸 먹어야하는뎅...
Evanseo 그래야겠져ㅠㅠ
지방 적은 고기는 필요해요
무용지물 ㅠㅜ 그냥 탄수화물을 드셔요