다이어트 식단
6월 5일 저녁 식단.(콥샐러드)
랑이찡
- 2015.06.05 19:25
- 497
- 3
6월 5일 저녁 식단.(콥샐러드)
-. 야채샐러드(드레싱 없이)
-. 통밀빵 1개(소)
-. 오렌지 반쪽
-. 방울 토마토 2개
-. 닭가슴살 50g
-. 삶은 계란 반쪽
-. 치즈, 옥수수 콘 약간
오늘 저녁은 푸짐하게 먹게 돼었네요.^^;
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샐러드 한팩 총 칼로리는 497 입니다 ㅋ
베이컨이 빠졌네요^^; 베이컨 2조각 추가욥 ㅋㅋ
베이컨이 보이죠?