다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이번주 삼겹살회식이 있는데
ANTO
- 2016.06.12 13:33
- 183
- 2
밥이나 기타 양념된거말고
고기랑 야채만 먹으면
살찌는데 영향있을까요
다이어트중 이런 유혹이 젤 힘드네요ㅠ😭
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살코기 위주로 먹거나 쌈채소 듬뿍 넣어드심 괜찮지 않을까요?
비계를 바싹굽거나 떼놓고 야채에 싸먹으면 괜찮다고 생각해요
고기랑 탄수화물같이먹으면 살찌지 고기랑 야채는 괜찮다고들 하잖아요~
고추랑 마늘을 함께넣으면 쌈장을 아주 조금넣어두 싱겁다는 느낌없이 맛있게 먹을수 있을꺼에요