다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이럴수도있나요?
여리여리열매내놔
- 2014.08.05 13:00
- 266
- 7
8월1일부터 다이어트시작해서
하루 한끼~두끼 현미밥먹어요 대신양은
1/4공기에서 1/2공기사이로요..
이소라다이어트도 4일째했고 마일리다리운동도
3일째했어요..특히나 어제는 화장실도갔다와서
분명 오늘 많이빠져있을 줄알았는데 0.1키로
빠졌더라구요ㅠ다이어트 시작과 동시에 정체기가
오나요?ㅜㅜ 예전엔 5일이면 1~2키로는빠졋는데
고작 0.3 빠졌어요ㅜ 의욕이안생겨요ㅜㅜ
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저도 하도 안빠져서 나중에 비교해 보려고 보건소가서 인바디 하고 왔어요
눈바디!!체형은요?
저도 정체기인데, 어떤분 사진보니 1키로 빠졌는데도 꼭 5키로는 빠진것처럼 달라보이더라구여~
socool 네ㅜㅜ 조바심내면안되는데..매일 몸무게재니깐 정신건강에안좋은것같아요ㅜㅜㅋㅋ
신체사이즈가줄어보이면다여트성공이니넘조급해하지말아요ㅠㅠ힘내요같이
겨니2 사진은 시작전에 찍어뒀어요~ㅎ 꾸준히참고해야하는데 몸무게재보니좌절좌절ㅜㅜ
체지방이 빠졋을수도 잇어요 그냥 사징짝오서 비교하세여