다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
10개월동안다이어트후!!
쀼쀼봉봉
- 2016.06.12 14:36
- 211
- 5
어찌해야되는걸까요 제가지금학생이고요 10개월째하는중입니다 물롬중간에쉬기도하고 사정때문에먹을일도생겨서 10개월은아닐수도잇는데그쯤될거에요~~지금은유지기간이라서조금씩조금씩늘리는데 원래먹던양이엄청적어서 늘린다고해도엄청조금먹는거라서 살이계속빠져요ㅠ ㅠㅠ지금은38키로까지에요저도이렇게까지는원하지않앗습니다살빠진줄모르고몸무게를잿는데글쎄40인거에요몇일만에또이키로가빠져버리고늘지도않고.. 키도커야하고현기증도나고몸에힘도없습니다그만하고싶은데다시살찔까봐걱정되서..유지를어케해야하는걸꺼요 큰언니도그러더라고요너가안배고파서안먹는거면상관없는데니의지로니가안먹는거면생각해봐야한다고그러다가죽는다고너키도커야한다고키는돈주고못큰다고하더라고요..ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ저도다이어트안하는사람처럼그냥신경안쓰고먹고싶어요그게언제가능해질까요..
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갑자기 먹는양 확늘리시지말구 일주일에 100씩 늘려서드시고 또 100늘려서드시는 식으로 하세요~유지하시다보면 살이 많이찌지도 않을거구요 어느정도만 요요가오고 계속 유지 잘 될거에요
걱정이많겟어요 자꾸안먹어야지생각마시고이거먹고좀움직여주자생각하고드세요몸망가지고나서다이어트성공하면아무소용없잔아요학생이면더성장할수도잇으니적당히드시고조금씩운동하시길바래요~~화이팅하세요
그냥 드세요...어느정도 살이있어야죵 그러다큰일나세요 평소좋아했던 음식도드시고요 제한하는건 어느정도 체중이늘어난후에 다시하시는게좋을것같아요
방금재니까39네여 ㅋㅋ
몸은이미건강망햇겟지만건강도엄청걱정되요