다이어트 일기
다신 시작한지 사개월
복근원해
- 2014.08.05 13:52
- 386
- 8
다신 시작하면서 먹는거 조절이랑 운동습관등이 생기더라구요
밀가루랑 빵 라면은 안먹었어요
천칼로리정도씩 먹었고 운동은 매일 훌라후프 복근운동 요가배우러 다니는거 안빼먹었구요~
그리고 출퇴근시 버스 두정거장씩은 늘 걸어서
이리 습관이 잡히니 몸무게가 일정스레 빠지더라구요
작년까지 꽉끼던 26인치 반바지인데 올해 저리 커졌어요 ㅋㅋ
뿌듯한맘에 살짝 자랑해보아요 ^^
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우왕~~
26이 저정도 남는거면 44사이즈 되신건가봐요? 사개월 감량키로가 궁금하네요?
우오ㅓ
많이빠지셨네여ㅋ
미친개 아~~~ 쪼이고 있어야;; 알겠습니당
늘 좋은말씀 도움 많이 되어요 ^^
뿌듯해하지 마세요 바짝 조이세요^^ 원래잘하시니까 더 힘내요 (￣▽￣)/
배가 마니 빠졌어요 ^^
와 많이 빠지셨네요. 부럽부럽!!