다이어트 일기
06월 12일 (음식 1218kcal, 운동 469kcal)
밤비봄
- 2016.06.12 18:14
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점심식사 : 450kcal (36.95%)
| 콩나물국밥 (1인분,400g) | 450kcal |
저녁식사 : 712kcal (58.46%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지,140g) | 610kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 62g) | 92kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 56kcal (4.60%)
| [파리바게뜨] 뺑오쇼콜라 (1/4개, 15g) | 56kcal |
운동 : 469kcal
| 러닝머신 달리기 (70분) | 469kcal |
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