다이어트가 잘 되가는건가요?
공복프로
15년 12월 112kg을 찍고 다이어트를 결심했습니다.식단조절과 운동으로 최근 95~98사이를 왔다갔다하는데요정체기인지 잘 안빠지네요...인바디로 계속 체크하는데 체중은 그대로고 bmi도 잘 안내려가는데 근육량은 오르거든요..다이어트가 잘되고 있는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
비밀 댓글 입니다.
잘하고계신것가타요~~우오아아아
표가 다 말해주는데요. 잘 하고 계시는거라고... 부럽습니다. 앞으로도 쭈욱 파이팅!
30일 다리라인 만들기 24일차 성공!
덴마크다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
잘하고계신것가타요~~우오아아아
표가 다 말해주는데요. 잘 하고 계시는거라고... 부럽습니다. 앞으로도 쭈욱 파이팅!