다이어트 일기
06월 11일 (음식 1477kcal, 운동 960kcal)
papa2710
- 2016.06.12 22:01
- 63
- 0
아침식사 : 144kcal (9.75%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분,35g) | 65kcal |
점심식사 : 172kcal (11.65%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 1,161kcal (78.61%)
| 삼겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
| 처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
| 생맥주 (1잔,500ml) | 190kcal |
운동 : 960kcal
| 자전거 타기 (120분) | 960kcal |
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