다이어트 일기
이제 스타뚜 - 3일차
대장둘리
- 2014.08.05 15:07
- 301
- 4
아~~~
다이어트 해야지 해야지 하면서 여지껏 제대로 해본 적이 없었습니다
이번에는 진짜 맘 먹고 제대로 한번 해보려고 합니다
저는 현재 식사량을 적게하며 위를 줄이는 중입니다
며칠만 더 견디고 운동과 함께 다이어트를 제대로 해 보려구요
다같이 노력해서(좋은 정보 공유&어플사용)
이번 여름에는 아니더라도 겨울에는 몸짱이 되도록 노력해봐요 ^^
p.s. 3일차 점심으로 직접 만들어먹은 음식올려봅니다 ㅎ
귀찮아서 대충 만들어 먹었어요 ^^
(수박도 2쪽 포함)
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살처짐 전 그냥 마트에서 닭가슴살 밀봉된걸로 샀어요 ^^
귀찮아도 저렴하니까요 ㅎ
윤윤윤@.@ 간은 하나도 하지 않고 후라이팬에 구워서 먹었는데 생각보다 맛이 괜찮았어요 ㅎ
(다욧 시작하고 2번째 먹어서 그런가요? ^^)
어디 닭가슴살인지...먹을만 한가요?...에효..닭가슴살 한브램드만 먹엇더니...질리네요
맛있어보여요ㅜ