다이어트 일기
06월 12일 (음식 1080.8kcal, 운동 612kcal)
가이아나
- 2016.06.12 22:59
- 29
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아침식사 : 273kcal (25.26%)
| 짬뽕국 (1대접,153g) | 179kcal |
| 순두부 (1모,200g) | 94kcal |
저녁식사 : 739kcal (68.36%)
| 돼지고기김치볶음 (2회분) | 300kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| [CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모,180g) | 126kcal |
간식 : 69kcal (6.38%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| 사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
운동 : 612kcal
| 택견 (60분) | 612kcal |
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