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다이어트 일기

06월 12일 (음식 787kcal, 운동 80kcal)

다신등급

부대찌개
  • 2016.06.12 23:00
  • 66
  • 0
아침식사 : 329kcal (41.80%)
쏘가리매운탕 (1대접, 199g) 151kcal
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
점심식사 : 408kcal (51.84%)
[농심] 신라면 (1봉, 50g) 210kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
[요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵,0ml) 10kcal
간식 : 50kcal (6.35%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml) 15kcal
운동 : 80kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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