비포&애프터
별거아니지만 중요한 습관
필사의다이어터
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- 2016.06.13 00:11
- 3,343
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운동하며 아침챙겨먹고 물꼬박 챙겨마시기 쉽지않았는데 매일매일 습관처럼 다신과함께 제 몸을 돌볼수 있어 좋은기회였어요. 시작할땐 56 55 였는데 한달 열심히하니 3킬로 빠졌네요. 물론 매일 운동과 식단조절 같이 했구요.
앞으로도 계속 도전하렵니다^^
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냠냠냠냠냠냠냠 Sungheeda 헬로미니 이준엄마 sunflower24 이네네 뚱땡이?!?! 프롬스 ^^ 감사합니다.~~~^^
와~ 멋지십니다!!
대단합니다!!멋져용 ㅠㅠ
탄력있어보여욤 진짜 이쁘다 할~
배가 엄청 자신감넘쳐보여요~~ 멋지세요^^
대단하세요!!
멋지십니다!
처음사진도 복근짱인데 이런몸은 더 다지기 힘든걸로 아는데 대단해요^^
슬림하시고 탄탄하신게 눈에보이네요 멋지셔요 ㅎㅎ
꽁스꽁스dieter ^^ 감사합니다ㅎ