다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기에 힘이빠지네요ㅠ
바나나안바나나
- 2016.06.13 00:20
- 184
- 3
거의 한달동안 정체기네요
열심히 운동하고 식단 지켜도 제자리니...
힘이 빠져요
운동하기도 싫고 식단 지키기도 싫고...
아무리 정체기라도 힘내야겠죠? ㅠ
담주엔 좀 성과가 보였음 좋겠네요
다들 정체기 어찌 극복하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
명지니맘
-
3
카@amomo77
N
-
4
terria
-
5
OceanDanny
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단을 풀어놓으면 바로 요요올까봐 긴장의 끈을 못놓겠어요
그래서 더 스트레스 받나봐요ㅠㅠ
주말에 좀 놓았더니 바로 몸이 무거워지는게 느껴져요
아.... 스트레스.... ㅠㅠ
정체기 오신거면 다이어트를 굉장히 잘하구 계신거에요 ㅎㅎ 멈추시지만 않고 버티다가 정체기 지나서 다시 빠지기 시작하면 나중에 요요가오더라도 그몸무게를 넘지않게된대요^^
저도 2달 동안 정도 정체기였어요.. 그래서 저는 오히려 다이어트를 쉬어줬어요. 운동은 재밌어서 하던터라 저는 식단을 좀 많이 풀어놨어요. 그러니까 오히려 스트레스도 안받고 낫더라구요. 요즘엔 정체기 끝난 거 같ㅇ서 다시 시작했구요