06월 13일 (음식 879kcal, 운동 330kcal)
| 청국장찌개 (1인분) | 294kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 불족발 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 사이클 (30분) | 210kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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