다이어트 일기
06월 13일 (음식 976kcal, 운동 259kcal)
장길산
- 2016.06.13 08:11
- 25
- 0
아침식사 : 338kcal (34.63%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 방울토마토 (1개, 80g) | 12kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 잣 (50알) | 60kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 479kcal (49.08%)
| 콩자반 (1소접시, 15g) | 54kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 참치볶음밥 (1회분, 200g) | 246kcal |
저녁식사 : 159kcal (16.29%)
| [빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g) | 85kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
운동 : 259kcal
| 러닝머신 달리기 (45분) | 259kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기