다이어트 일기
06월 13일 (음식 1122kcal, 운동 90kcal)
waffle33
- 2016.06.13 08:12
- 24
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아침식사 : 203kcal (18.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
점심식사 : 656kcal (58.47%)
| [스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1회분, 200g) | 421kcal |
| [스타벅스] 호두 당근 케익 (1/2개, 52g) | 235kcal |
저녁식사 : 93kcal (8.29%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 170kcal (15.15%)
| 카페베네 리얼브루 콜드브루 라떼 (1회분, 250g) | 170kcal |
운동 : 90kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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