다요트 4일째 등산
지구별09
다요트 4알째 5시간짜리 등산을 다녀왔습니다.몸무게는 0.5kg 빠졌네요.읔 몸은 만신창이인데...ㅠㅜ꾸준히 운동하면 목표 채중감량 가능하겠죵? 다음주에도 등산 가야하나.....*.*;;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
까망천사 넵~! 성취감도 함께~~^^ 여름등산을 좋아하는데~ 이번여름에 종종 다녀야겠어요~ 작년에도 등산만으로 4kg 정도감량해했었거든요~^^
등산. 완전 좋죠!
2달만에 4~5kg이 훅~
어제 다신 어플을 발견하고 오늘부터 다요트 들어갑니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
까망천사 넵~! 성취감도 함께~~^^ 여름등산을 좋아하는데~ 이번여름에 종종 다녀야겠어요~ 작년에도 등산만으로 4kg 정도감량해했었거든요~^^
등산. 완전 좋죠!